艾力《你一年的8760小时》:相信自己可以作出“不可能”的改变

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艾力的《你一年的8760小时》20多天就把这本书看完了,虽然是快,但学到的东西还不少。因为书里除了记录艾力的过往外,还分享了很多做事的方法和对待事情的态度。所以这本书非常值得一读,当我读它的时候,我会有被打了鸡血的感觉。

不知道为什么,这本书我越读越有劲,也因为这本书,我开始慢慢地养成了早上起来读书的习惯。读上几篇才舍得刷牙洗脸上班。午觉前,晚上睡觉前都必需读上一两篇,如果不读总会觉得心里痒痒的,在床上折腾来折腾去都无法入睡,尤其是中午,有好几次本来躺下了,但总是找不到周公,于是只能拿起书把自己催眠。

真的很感谢艾力这本书,让我学到了很多对于自己很实用的东西,如:如何学好英语口语,如何管理好自己的时间,如何让自己的生活变得更有意义......,这些都是我在平时生活中很难获得的。

阅读这本书的过程中,我也有意地把书中的一些东西实践到日常生活中,如最近,我尝试摆脱拖延症,如要闹钟响起,我必需强迫自己在一分钟之内起来,跳下床。除非早起在看书,但还是会在两三分钟之内完成从床上地的转移。记得最拖拉的一次也只耗了三分钟,就马上把书放下,爬下床了,妈妈再也不用担心我没时间吃早餐了。

时间管理,也就是艾力所说的34枚金币时间管理法。这个管理方法让我知道了我必需得对自己的时间负责,必需知道时间都花在哪了,在看这本书之前,我一直都没有思考过时间都去哪了,虽然每天睡前都会感慨地说一句:“一天又过去了”。但一直没有想过时间应该要被有效地存档。

还有一个就是艾力从一个小胖子变得六块腹肌达人的故事,也让我有了坚持每天做三组俯卧撑,拉两组橡皮绳,洗完澡,把装满衣服和水的桶当作哑铃来用,每天在宿舍里鬼哭狼嚎般地叫喊,虽然我练这些的动力不是来自于艾力从胖到壮的故事,而是为了那句“第二名就是失败”的话而开始有这个想法,在这个过程当中有很多次想过放弃,或者给自己找各种理由脱身,但想想艾力都可以从胖到瘦再到六块腹肌,我可以说是比他轻松多了只需要从瘦到六块腹肌,为什么我还没勇气战胜这么一丢丢困难。如果连这点苦都扛不住,当到了真要一个人面对痛苦的时候,我同样会是一个逃兵,我一直认为万事万物,其中所蕴藏的道理很多都是相通的。

相信自己可以作出这些在平时看起来不可能的改变,只要敢走出第一步,你就会发现其实很多事并没有我们想像中的那么难,只是我们给自己挖了一道自以为难以逾越的鸿沟。

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